Motywacja i jej zabawa w chowanego !

Witajcie!

Dzisiaj trochę o motywacji .

Czym ona tak właściwie jest?  Motywacja to taki mały stworek z ogromną siła, który daje nam ogromnego kopa do działania. To pierwszy krok do osiągnięcia sukcesu. Na poziom naszej motywacji wpływa wiele czynników zewnętrznych również.

Niestety ta nasza motywacja lubi się z nami „bawić w chowanego”...Sama wiem jak to jest. Od ponad roku walczę o lepszą siebie w każdym znaczeniu. Czasem jest lepiej czasem gorzej, powstaje taka sinusoida. Najważniejsze w tym wszystkim jest to, aby znaleźć swój złoty środek, który pomoże być nam na szczycie...

Jestem na siebie zła, kiedy moja motywacja ucieka tylko i wyłącznie przez sytuacje z osobami, z którymi powinnam się była dawno pożegnać. Jest tyle sytuacji, kiedy ten nasz potworek ucieka, skupiamy się wtedy na  kimś lub na czymś, nie patrzymy na siebie, „zapychamy” sobie głowę niepotrzebnymi myślami.

Czasami nie mamy wyjścia i musimy pogodzić się z sytuacją, niestety czasu nie cofniemy. Mimo wszystko musimy iść na przód. Jestem teraz na dole mojej sinusoidy....Muszę „wyczyścić” głowę do końca, wykurować się i pogonić lenistwo.

Podstawą w ciągłej motywacji jest wyznaczanie sobie ambitnych celów, ale realnych celów. Najlepiej cel bez określania czasu, w którym mamy go osiągnąć. Presja czasu mogłaby nas jeszcze demotywować...

Planowanie również jest ważne. Jeżeli o mnie chodzi, ja muszę mieć wszystko czarno na białym, plan treningowe itp itd.

Jednym z moich postanowień jak pewnie czytaliście było pozytywne myślenie. Gdy myślimy negatywnie tzn  „nie uda się nam”, „to jest za trudne” mamy wtedy rację, nastawiamy się na porażkę i rzeczywiście nam się nie uda, bo po co mamy się wtedy starać?  Jednak kiedy zaczynamy myśleć pozytywnie i pomyślimy, że „uda się nam”, „to nie jest takie trudne” to również mamy rację.

Perspektywa sukcesu pobudzi naszą motywację!

Możemy słuchać motywującej muzyki, czytać motywujące cytaty...Od nas samych zależy to jak będziemy się napędzać. Jednak wiem, że w tym wszystkim najważniejsze jest pozytywne myślenie. Nie ważne co złego się wydarzy w naszym życiu MUSIMY wierzyć w to, że będzie dobrze że nam się uda i  działamy! To największa motywacja!

"Jesteś jedyną osobą na świecie, która może wykorzystać Twój potencjał". Zig Ziglar

"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać". Jim Ryun

"W konfrontacji strumienia ze skałą, strumień zawsze

wygrywa - nie przez swoją siłę, ale przez wytrwałość".

Budda

"Wygrywa tylko ten, kto ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć".

Napoleon Hill

"Życiem rządzi pewna zabawna zasada - jeśli godzisz się tylko na najlepsze, bardzo często to dostajesz". Somerset Maugham

"Możesz zrobić ze swoim życiem cokolwiek zechcesz, potrzebna jest tylko wiara, odwaga i nieugięty duch".

A jak wy się motywujecie?